走ることの副次的な価値について
ランニングがもたらす価値は、その運動的な行為による肉体的鍛錬や健康への影響に関して、多くのことが研究...
くげらん。KUGE RUN
50歳から走りはじめた僕のたびラン日記
最近の投稿
洗礼、野沢温泉でトレランレースを走りました。
2024年7月14日、The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉 2024の65kmに参...
サロマ湖100kmウルトラマラソン、再び走りました #２【レースログ】
2024年6月30日、第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加しました。 レースログの前半は...
サロマ湖100kmウルトラマラソン、再び走りました #１【レースログ】
2024年6月30日、第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加しました。 紋別からのサロマ ...
2度目のサロマ
一週間後、2度目のサロマ湖100kmウルトラマラソンを走ります。 ２度目の○○ 昔、「２度目の○○」...
奥信濃100、走りました。
2024年6月7日、奥信濃100で５０kmのトレイルランニングレースに参加しました。 夢への一歩 奥...
トレランレースに初参加します。
今週末、僕にとって初めてのトレラン大会、奥信濃100で50kmのレースに参加します。 トレイルランに...
ランニングとタイパの話
ランニングとタイパの関係について と言っても、ランニングエコノミーの話とかでなく、今回はもっと手前の...
走る人たちのつながり
走る人になって気づいたことの一つ 走る人同士の垣根が低いこと これは仕事でもプライベートでも互いにラ...
トレランとの距離
トレランやる？ またまた走る人になって言われるようになったことの話 「トレランはやらないの？」 これ...